Példaképek, nem csak nőknek.

Hétköznapi Hősnők


A női lét keserű fűszerei - szorongás a mindennapokban

Miért nem szeretünk elsétálni egy építkezés előtt?

2016. április 23. - Hétköznapi Hősnők
guys-looking-at-pretty-girls-1024x738-20150709-14072242.jpg
Nem bírok szó nélkül elmenni egy hétvégi cikk mellett, ami felsorolja, mi mindentől félünk, stresszelünk manapság mi, nők.

Bevallom őszintén, a sokpontos lista tételei közt bőven van olyan, ami engem is rendszerint felbosszant. 
Viszont nem értek egyet a szerkesztőkkel abban, hogy kislány koromból hoztam magammal az ezekkel kapcsolatos “szorongást".  

Íme a lista, a teljesség igénye nélkül:

Tovább

Számolj le a stresszel!

5 módszer, hogyan lazítsd el pattanásig feszült idegszálaidat

how-to-control-anger-postiveattitudematters-com.jpg

A világ rohan, mi meg stresszelünk. Megállás nélkül. Fújtatunk orrunkon-fülünkön át, szitkozódunk és hajtogatjuk, hogy:
- "Mindjárt szétvág az ideg."
- "Megőrülök."
- "Rögtön agyvérzést kapok."

És ha már ennyire mondogatjuk magunknak, szépen emelkednek is a stroke, magas vérnyomás és  agyvérzés statisztikák. Bravo, szép munka, működik.
De vajon a véletlen műve, vagy van köze a kettőnek egymáshoz? 

Vizsgáljuk meg kicsit közelebbről, mi is az a stressz, miért csinál ki minket ennyire és mit tehetünk ellene. 

Azért vagy túl stresszes, mert megengeded magadnak. 

Mielőtt melegebb éghajlatra parancsolnál, mondván engedi ám a stresszt az, akinek két anyja van, nem jókedvedből vagy Te sem tiszta feszkó... hadd magyarázzam meg. 

Tovább