Példaképek, nem csak nőknek.

Hétköznapi Hősnők


Zöld turmix kihívás, 5. nap

Az uborka bűvöletében

2016. április 15. - Hétköznapi Hősnők

4038c6_946c45c8c8e54e6abff3f5e4cf69c751_jpg_srz_1349_899_85_22_0_50_1_20_0.jpg

Belevágtunk egy nagyon izgalmas kihívásba, miszerint feláldozva a rántottánkat és a kakaóscsigánkat az egészség oltárán, 10 napon át minden reggelünket egy csodálatos zöld turmix-szal indítjuk. :)

A kihívás felénél, azaz 5. napnál tartunk, s szerintem elmondhatjuk, hogy most már kóstoltunk "hideget-meleget", és kezd mindenkinél kialakulni, milyen ízvilág áll közelebb hozzá.

Ezúton is köszönöm, hogy együtt vagyunk és napról napra izgalmasabb smoothie-kkal kísérletezünk! :)  

Külön öröm volt számomra, hogy a FB szavazásnál elsöprő többséggel voksoltatok arra, hogy hétvégén se álljunk meg. Óriási csapat vagytok! ♥

Úgyhogy nincs megállás, már itt is a folytatás!
A kihívás ötödik napját egy kicsit zöldségesebb ízű zöld turmix-szal ünnepeljük. 

A kihívás negyedik turmixának hozzávalói: 

Tovább

Zöld turmix kihívás, negyedik nap

Kalandozzunk el a Mojito ízvilágába - éljen a menta :)

 

tropical-mint-green-smoothie2.jpg

Belevágtunk egy nagyon izgalmas kihívásba, miszerint feláldozva a rántottánkat és a kakaóscsigánkat az egészség oltárán, 10 napon át minden reggelünket egy csodálatos zöld turmix-szal indítjuk. :)

Túl a harmadik napon azért elmondhatjuk, hogy most már van, aki kiesett a kihívásból és nem itta meg a napi smoothie-ját, de a legtöbben nagyon ügyesen csinálják! 

Én személy szerint nagyon büszke vagyok minden egyes Hősnőnkre, aki szembeszáll eddigi szokásaival, és tartja a kihívást.
Ezzel ugyanis sokkal közelebb kerül ahhoz, hogy egy régi - adott esetben helytelen - szokást egy újjal helyettesítsen.

Márpedig a rendszeres zöld turmix fogyasztás az egyik legjobb szokás, amit az egészséged érdekében bevezethetsz, a szervezeted pedig hosszútávon hálálja meg igazán.

Ezúton is köszönöm, hogy együtt vagyunk és napról napra izgalmasabb smoothie-kat kóstolhatunk. :)  

És már itt is a folytatás!
A kihívás negyedik napját egy nagyon frissítő, már-már nyárias ízű zöld turmix-szal ünnepeljük. 

A kihívás negyedik turmixának hozzávalói: 

Tovább

Zöld turmix kihívás, 3. nap

Egy csipet pajkos gyömbér

Belevágtunk egy nagyon izgalmas kihívásba, miszerint feláldozva a rántottánkat és a kakaóscsigánkat az egészség oltárán, 10 napon át minden reggelünket egy csodálatos zöld turmix-szal indítjuk. :)

Már a második napon is túl vagyunk, és nincs lemorzsolódás! Tegnap is bitang jó fotókat és sztorikat küldtetek a kihívás eseményénél, egyszerűen szuper csapat vagytok!! ♥

Óriás boldogság, hogy egész nap jönnek a szebbnél szebb turmix képek és hogy ilyen mosolygósan, igazi örömmel fogadjátok egymás alkotásait. 

Ezúton is köszönöm a visszajelzéseiteket, elmondhatatlanul örülök nekik, Nektek! :) 

És már itt is a folytatás!
A kihívás harmadik napját egy jó nagy adag, gyümölcsös, pikáns gyömbér ízű zöld turmix-szal ünnepeljük. 

A kihívás harmadik turmixának hozzávalói: 

Tovább

Zöld turmix kihívás, 2. nap

Egy almás pite ízű, frissítő smoothie

 super-detox-green-smoothie-for-natural-weight-loss.jpg
Belevágtunk egy nagyon izgalmas kihívásba, miszerint feláldozva a rántottánkat és a kakaóscsigánkat az egészség oltárán, 10 napon át minden reggelünket egy csodálatos zöld turmix-szal indítjuk. :)

Tegnap észbontóan sok fényképet és kommentet kaptam Tőletek a kihívás eseményénél, úgyhogy repkedtem örömömben! 
Fantasztikus érzés látni, hogy ennyi nyitott, egészségtudatos és humoros nő találta meg egymást a kihívás kapcsán.

Ezúton is köszönöm a visszajelzéseiteket, elmondhatatlanul örülök nekik! :) 

És már itt is a folytatás!
A kihívás második napját egy almáspite ízű zöld turmix-szal ünnepeljük. 

A kihívás második turmixának hozzávalói: 

Tovább

Zöld turmix kihívás, 1. nap

Egy frissítő, csupazöld smoothie

12-1024x683-1.jpg

Akkor vágjunk bele! :)

Arra szövetkeztünk, hogy feláldozva a rántottánkat és a kakaóscsigánkat az egészség oltárán, 10 napon át minden reggelünket egy csodálatos zöld turmix-szal indítjuk. 

De miért is? 

Mert nem férünk bele a gatyáinkba igazi Hősnőként pontosan tudjuk, mennyire fontos, hogy a hosszú téli hónapok után szervezetünket feltöltsük, helyrepakoljuk az emésztésünket és méregtelenítsünk is.

Hogy miért hívják a zöld turmixokat az élet italának, arról itt és itt írtam bővebben.

Ha még nem csatlakoztál a kihíváshoz, katt ide, közel 400 lelkes Hősnő és Hős vágott bele együtt ebbe a nagy kalandba! :) Ne maradj ki Te se!

A kihívás legelső turmixának hozzávalói: 

Tovább

3 végzetes pénzügyi tévhit

Kövesd az átlagot és soha nem lesz pénzed!

financial_problems.jpg

Eljön a hónap elseje, és méltatlankodunk. 

Méltatlankodunk, hogy már megint kidolgoztuk a belünket és csak ennyi. Persze nem is számítottunk többre, hisz mi magunk írtuk alá anno ezt az összeget, nademégis. Hát hogy lehet ennyiből megélni? 

Tovább

Miért nem lesz nyugdíjunk?

A nagy korfa probléma és a brilliáns megoldás

landscape-1435609920-young-woman-with-older-woman.jpg

Most őszintén, kinek jut eszébe, miközben küzd, mint disznó a jégen, hogy mi lesz vele 20-30 év múlva?

Csak a legtudatosabbaknak. 
Nos, lassan itt az idő közéjük tartozni!
Hogy miért? Íme:

Tovább

Hogyan szokj le az eszement shoppingolásról?

Profi pénzügyi tervezés, hogy ne érhessen váratlan meglepetés

Mit szólnál hozzá, ha legközelebb nem kéne lábon kihordanod egy infarktust, mikor bedöglik egy újabb háztartási gép? 
Te is kellemesen meglepődnél, ha a hónap utolsó napján végre egyszer nem reinkarnálódna a Tihanyi visszhang a pénztárcában, ha belekiabálnál? 

Tovább

Találd meg igazi SZENVEDÉLYED!

Az első és legfontosabb kérdés, ha sikeres és boldog akarsz lenni!

4 fontos kérdést kell megválaszolnunk ahhoz, hogy hét végére megtaláljuk igazi szenvedélyünket. Ebből az elsőt fel is teszem a videóban, a másik 3 pedig a holnap, holnapután és azután érkezik!

Hogy megtalálod-e igazi szenvedélyed, nagyban azon fog múlni, hogy tudsz-e válaszolni ezekre a kérdésekre!

Katt a videóra, időigény szűk 6 perc:
https://youtu.be/BKjPN1aIYrY

 

- Az emberek hány százaléka szereti a munkáját? 
- Hogyan találjam meg ÉN a szenvedélyemet? 
- Tudok-e válaszolni a 4 legfontosabb kérdésre? 
- Van-e bennem karizma, és minek az egyáltalán?
- Mi az a FLOW állapot és hogy kerülök én oda?

Válaszok és kérdések Hozzád a videóban! :)

‪#‎szenvedély‬ ‪#‎éljszenvedéllyel‬ ‪#‎hobbi‬ ‪#‎legjobbéned‬‪#‎csináldszenvedéllyelvagysehogy‬ ‪#‎legyen‬ ‪#‎a‬ ‪#‎szenvedélyed‬ #a ‪#‎munkád‬‪#‎hétköznapihősnők‬ ‪#‎sikeresnők‬ ‪#‎50hét50újszokás‬ ‪#‎2016aTeéved‬‪#‎motiváció‬ ‪#‎boldogság‬

Igaz az, hogy szokásaink rabjai vagyunk?

S ha igen, hogyan uralkodjunk rajtuk, a tervezés segítségével?

Életünket szokásaink határozzák meg. 
Ha jobb életet szeretnénk, jobb szokásokkal kell helyettesítenünk a mostaniakat.

De hogy tud ebben segíteni a tervezés? 
Katt a videóra, és máris kiderül!
▶ https://youtu.be/7zXqA1q8jJQ

Ha megjött a kedved, hogy nagyszerű terveket szövögess, csatlakozz az 50 hét - 50 új kihívás csoporthoz, ahol minden héten egy új sikerszokást veszünk górcső alá! Várunk szeretettel, itt:

https://www.facebook.com/groups/50.het.50.uj.szokas/

 Minden egyes sikerszokást napi kis videóanyagok segítségével sajátítunk el.

Ha már most belevágnál, mert szeretnél saját életed Hősnőjévé válni, gyere a Hétköznapi Hősnők YouTube csatornájára:

 https://www.youtube.com/channel/UCq_cOkQ_n40yTEjb-C7zhew

 Kérdésed van, vagy megosztanád velünk a véleményed?

A visszajelzéseid nagyon fontosak számunkra, kommentelj bátran, küldj üzenetet, vagy írj nekünk a

 hetkoznapihosnok.official@gmail.com email címre.

✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴

Tervezésre fel, légy a saját életed Hősnője!

 

#‎tervezéshete #‎tervezés #‎hétköznapihősnők #‎sikeresnők#‎50hét50újszokás #‎2016aTeéved #‎motiváció #‎boldogság

süti beállítások módosítása