Tudtad, hogy az életed során magaddal beszélgetsz a legtöbbet?
És képzeld, a legnagyobb befolyásolást nem kívülről, rosszakaróktól és hitetlenektől, hanem pont saját magadtól kapod.
A jó hír ebben az, hogy ez nem csak a negatív agymenésekre, hanem a pozitív, támogató gondolatokra ugyanígy érvényes.
Mit szólnál hozzá, ha mától a saját leglelkesebb rajongód lennél?
Mintha lenne egy kis belső cheerleader-csapatod, aki állandóan Neked drukkol.
Mennyivel jobb lenne úgy dumálni magunkkal, hogy utána az elszántságtól gondolatban King-kong módjára dörömbölnénk a mellkasunkon, és spontán világmegváltó hangulatba kerülnénk, nem?
Íme a sok “úgysesikerül” kezdetű önmarcangoló monológ helyett egy rakás világbajnok mantra, amikre lecserélheted a benned nyekergő bizonytalanságot.