A világ rohan, mi meg stresszelünk. Megállás nélkül. Fújtatunk orrunkon-fülünkön át, szitkozódunk és hajtogatjuk, hogy:
- "Mindjárt szétvág az ideg."
- "Megőrülök."
- "Rögtön agyvérzést kapok."
És ha már ennyire mondogatjuk magunknak, szépen emelkednek is a stroke, magas vérnyomás és agyvérzés statisztikák. Bravo, szép munka, működik.
De vajon a véletlen műve, vagy van köze a kettőnek egymáshoz?
Vizsgáljuk meg kicsit közelebbről, mi is az a stressz, miért csinál ki minket ennyire és mit tehetünk ellene.
Mielőtt melegebb éghajlatra parancsolnál, mondván engedi ám a stresszt az, akinek két anyja van, nem jókedvedből vagy Te sem tiszta feszkó... hadd magyarázzam meg.
Közel 300 Hétköznapi Hősnővel karöltve belevágtunk egy nagyon izgalmas kihívásba, miszerint feláldozva a rántottánkat és a kakaóscsigánkat az egészség oltárán, 10 napon át minden reggelünket egy csodálatos zöld turmix-szal indítjuk. :)
De mielőtt belevágunk, játsszunk egy szavazósat!
Köszönöm a voksodat! ♥
A kihívás végéhez közeledve arra gondoltam, hogy egy funkcionális smoothie-t is elkészítünk.
Ez a bájital megoldás lehet minden emésztési fennakadásra, hiszen csupa olyan hozzávalót elegyítünk benne, amik ezt a területet támogatják, könnyítik a megnehezedett folyamatokat.
Tehát, ha időnként szorulással küszködsz, vagy nem jársz elég gyakran oda, ahova még a király is mobillal a kezében gyalog jár, akkor ez a Te smoothie-d lesz! :)